第240章 準備上位240

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看著他堅定的眼神，知道再勸也無濟於事。他嘆了口氣，說：“好吧，既然你這麼堅持，那就試試吧。但記住，不要過度訓練，以免受傷。”

得到了教練的許可，方明彤開始了他針對右腿的專項訓練。他每天早早地來到訓練場，一遍遍地練習著右腿的蹬地和起跳動作。他找來各種器材，輔助自己進行力量訓練，希望能夠儘快看到效果。

然而，隨著時間的推移，方明彤發現事情並沒有像他想象的那樣順利。他的右腿肌肉雖然有所增長，但跳高成績卻並沒有明顯的提升。他開始感到困惑和沮喪，不明白為什麼自己的努力沒有得到回報。

在一次訓練中，方明彤又因為右腿力量不足而跳高失敗。他憤怒地踢了一腳旁邊的沙袋，心中的挫敗感愈發強烈。這時，彪哥走了過來，看著他滿臉的不滿和憤怒，不禁冷笑一聲。

“明彤，看來你的專項訓練並沒有起到什麼效果啊。我早就說過，跳高不是靠單一部位的訓練就能提升的。你需要的是全身的協調性和平衡性。”彪哥的話充滿了挑釁和嘲諷。

方明彤聽著彪哥的話，心中的怒火更盛。他轉頭看向彪哥，眼神中充滿了挑釁和不服。“彪哥，你說得沒錯。我確實需要提高全身的協調性和平衡性。但我會用自己的方式來實現這一點，你不需要在這裡說風涼話。”

彪哥看著他倔強的眼神，心中不禁有些驚訝。他沒想到方明彤會如此堅持自己的想法。但他也沒有就此放棄挑釁的機會。“好，既然你這麼說，那我就拭目以待了。看看你能不能真的透過你自己的方式提升跳高成績。”

方明彤沒有再說什麼，他轉身繼續自己的訓練。他知道，要想證明自己，就必須付出更多的努力和汗水。他不再只關注右腿的訓練，而是開始注重全身的協調性和平衡性。他找來各種教學影片和資料，學習正確的動作和技巧；他向其他優秀的跳高選手請教經驗和方法；他還和隊友們一起進行模擬比賽和練習，提高自己的實戰能力。

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