第177章 沒有對比就沒有傷害!
喜歡桂樹根的金無銘提示您:看後求收藏(第177章 沒有對比就沒有傷害!,喚醒:悟人世正類春蠶,喜歡桂樹根的金無銘,全免費小說),接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
大了?撲騰了三四分鐘的樣子,李大利就感覺很是累。他狗刨到岸邊,一隻手扶著岸邊,一隻手再次擦乾眼前水霧,向水池裡望去,尋找鄭國龍。
水面,波光粼粼。一個個的腦袋,在波光中,時隱時現,根本看不清楚誰是誰。
“嘟嘟嘟,嘟嘟嘟”
小蔡教練的口哨聲再次響起。
“時間到!都游到岸邊報數!”小蔡教練喊向還在游泳的那群學員。
那群學員歡笑著一個個陸續來到岸邊,突然,一隻手拍了拍李大利的肩膀。
李大利轉眼看去,是鄭國龍!
“嘿!你跑哪裡去了,我剛剛找了半天找不到你!”李大利笑著嗔怪道。
“那邊,深水區,我在練習憋氣潛水呢!”鄭國龍指向水池圍欄另一側的深水區。
“哦哦,我說呢,波光粼粼的,根本找不到你!”李大利說道。
鄭國龍笑。
“嘟嘟嘟,嘟嘟嘟,報號!一二三四....”小蔡教練喊話道。
“一二三四五六七八九十......”李大利他們那群學員都鏗鏘有力的聲音喊道。
“好!都暖和起來了吧?”小蔡教練問道。
“暖和了!”學員們異口同聲的喊道。
此時的救生員,穿著軍用棉大衣的救生員,已經被小蔡教練喊到了另一側。
小蔡教練擔心學員們看到軍大衣,再來個“沒有對比就沒有傷害”,他這課也沒法上了!
“好,都暖和了,我們繼續訓練!練習HELP姿勢!那個誰,帥哥,你來給他們示範!”小蔡教練對著鄭國龍喊話道。
鄭國龍笑著點了點頭,游龍般游到離岸邊不遠的水池裡。
小蔡教練看到鄭國龍敏捷的動作,很是滿意,點了點頭,繼續說道:“HELP姿勢,英文全稱是Heat Escape Lessening Posture,減少熱量散失的姿勢。”
“具體動作是,先將兩條腿彎曲,儘量收攏在小腹下面,兩個胳膊肘緊貼身旁夾緊,兩個胳膊交叉抱緊在救生衣胸前,頭部露出水面。”小蔡教練邊說,鄭國龍邊演示,很是專業。
看到鄭國龍演示的很是專業,小蔡教練連連點頭,還控制不住地給水裡的鄭國龍豎起了大拇指。
喜歡喚醒:悟人世正類春蠶請大家收藏:(www.630zww.com)喚醒:悟人世正類春蠶【630中文網】更新速度全網最快。
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。