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不喜,能不被這些幻覺所影響,繼續數息,且不出差錯的,便是拴住了意馬。

以上是道家丹道真正築基法,百日築基固精法,在練功過程中要循序漸進,逐步把基礎練好,然後再一步步提升,否則欲速則不達。

:()追憶時代

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